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几招教您防治登革热
2016/05/09

  一、如何判断是否得了登革热

  登革热在斯里兰卡主要传染病中排在首位。

  如出现下面2种及以上症状,您就有可能感染了登革热病毒。在高烧的同时,

  1、头痛或眼睛痛。

  2、肌肉疼痛。

  3、呕吐或恶心。

  4、皮肤出现红疹或内出血。

  出现上述症状的同时,如您生活在登革热高发地区,则更有可能确诊为登革热。

  如连续2日及更长时间高烧不退,请及时就医并做血液检查。

  *注意:登革热病情随着高烧的减退而进入高危阶段,这时更应注意观察。

  二、防治登革热您该做的是

  一、预防:1、首先要避免过度疲劳,注意休息和锻炼。

  2、住所及附近地方注意经常清洁,以消除蚊虫滋生的环境;室内注意防蚊(使用蚊香、驱蚊液等)。

  3、白天注意防治蚊虫叮咬(携带登革热病毒的蚊子喜在白天尤其是早晨和傍晚活动)。建议穿着长袖宽松款的棉质衣物。午睡或白天休息的时候注意使用蚊帐。

  二、处理发热症状(登革热病情第一阶段)

  1. 请根据自身情况每6个小时服用适量扑热息痛片。

  2. 请将毛巾或布条在温水中浸湿后拧干,再为病人擦拭全身。

  三、药物禁忌:如有过敏或其他病史请在就医时及时告知医生。如:糖尿病、血液病等。注意:为了退烧,切勿服用镇痛类药物。

  四、饮水:请补充足够的水分。

  1. 成年人:每天约需补充2到2.5升的水分。

  2. 儿童:请参照下表补充水分。

  

体重(kg)

3

4

5

6

7

8

9

10

12

14

16

18

20

25

30

35

水量(100ml)

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

量杯(杯)

1.5

2

2.5

3

3.5

4

4.5

5

5.5

6

6.5

7

7.5

8

8.5

9

  *注:一个咖啡杯的水量约为200ml;一个普通玻璃杯的水量约为300ml。可饮用鲜榨果汁、粥类、金椰汁、汤类、鲜牛奶等

  *注意:1、每天根据时段有规律地补充水分效果更好。

  2、超重人群切勿过量饮水。

  五、饮食:适量食用清淡的食物。

  1. 建议食用轻软的食物。

  2. 少量多餐。

  3. 请勿食用速食产品。

  4. 为防止恶心或呕吐,请勿食用油腻食品。

  5. 少量多次饮用味甜或能量饮料。

  6. 建议食用鲜果类产品。

  *注意:请勿食用或饮用红色或棕色食物和饮料(如红茶、咖啡、甜菜根、红或紫葡萄等)。

  六、登革热高危阶段

  这一阶段是登革热病情出现的第二个阶段,主要出现在发烧3日后,是最主要的危险阶段。

  主要症状为:高烧减退同时出现体内血管血液外渗(即内出血),尤其集中在胸、肩、腹部。

  这时,可以通过血检检查是否患有登革热。如果不及时就医或没有及时检测登革热病毒,则有可能导致休克甚至死亡。

  病患在发烧后3到7日,出现休克症状前,会出现以下症状:

  1、剧烈腹痛。

  2、不停地呕吐。

  3、身体疲乏、神志不清或眩晕等症状。

  4、出血症状(包括出现牙龈出血、流鼻血、黑色呕吐物或大便、尿道出血、阴道出血等)。

  5、6小时以上没有排尿或者尿量稀少。

  *注意:出现以上症状表明您随时有可能进入休克等危险状态,请及时就医!



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